Ciao a tutti! Siete pronti per un'avventura di 90 giorni che vi porterà a mangiare in modo sano e perdere quei kili di troppo? Sì, avete capito bene! Io, il vostro medico esperto, ho deciso di proporvi un piano alimentare che vi farà sentire meglio, più energici e, soprattutto, vi aiuterà a raggiungere il vostro obiettivo di perdere peso.
Ma attenzione, non si tratta di una dieta restrittiva.
Niente rinunce estreme, niente privazioni dolorose.
Solo buon cibo, porzioni giuste e tanta motivazione! Quindi, se siete pronti a unirvi a me in questa sfida per migliorare il vostro stile di vita, allora non perdete altro tempo e continuate a leggere.
Siete pronti? Si parte!